上海热线 - 上海地区最专业的新闻资讯网站!
当前位置: 主页 > 嘉定 > 嘉图讲座:你不得不知的健康医学小知识

嘉图讲座:你不得不知的健康医学小知识

发布时间:2018-06-28 03:04:01 来源: 作者:
身体的健康来自于生活的积累,很多疾病的出现都是因为生活中一些坏习惯的不断积压,最后集中爆发而产生的。6月24日下午,嘉图讲座邀请到了瑞金北院青年科普讲师团的方嵘、陈学瑜、丁燕飞、洪源4位医生,分别从神经内科、普胸外科、消化内科、骨科四个科目,分享

身体的健康来自于生活的积累,很多疾病的出现都是因为生活中一些坏习惯的不断积压,最后集中爆发而产生的。6月24日下午,嘉图讲座邀请到了瑞金北院青年科普讲师团的方嵘、陈学瑜、丁燕飞、洪源4位医生,分别从神经内科、普胸外科、消化内科、骨科四个科目,分享生活中可以经常运用到的医学小知识,在生活中逐渐改善身体状况。

828f7c14483e4a65bc262ad9627a4f69.JPG

讲座伊始,神经内科的方嵘医生向大家讲解了关于阿尔茨海默病的一些知识。他首先科普了阿尔茨海默病的定义及表现,然后方医生向大家推荐了预防阿尔茨海默病的一些好方法,比如饮食清淡、保证高质量睡眠、多动脑多思考等等。

422f3d9cb7db4daebb63a151e334e84f.JPG

接着,普胸外科的陈学瑜从大家平时感兴趣的茶文化和“舌尖上的中国”美食切入,引申到舌尖上的温度,即高温饮食这一不良习惯会对食管黏膜造成灼伤,从而诱发食管癌。陈医生建议大家平时吃东西的时候细嚼慢咽,禁食过烫、烧焦、霉变食物,少食腌制、烟熏、油炸食物,多食用蒜、茶以及富含维生素C的蔬菜水果,适当吃粗粮,五谷,加工少的食物。

0248c655c5924e61b84490c4e5564e59.JPG

随后,消化内科的丁燕飞医生向大家讲解了如何科学认识慢性胃炎。丁医生向读者们介绍了慢性胃炎的症状、分类、病因、检测手段后,向大家科普了如何治疗慢性胃炎,即在慢性胃炎尚未恶化到肠化生之际,通过抗幽门螺杆菌药、抗抑郁药、中医中药等药物协同医治,并要改善饮食和生活习惯,尽量避免长期服用引起胃粘膜损伤的药物。

4ffea5ade3234800b7ff5af265a902e1.JPG

最后,骨科的洪源医生向大家讲解如何科学健身。洪医生先从我国健身的历史讲起,提出了科学健身的四个要素:循序渐进、因人而异、丰富种类、饮食控制。然后以慢跑、游泳、球类运动和跳操为例,介绍了运动种类、效能和注意事项,建议大家安全第一,根据喜好选择运动方式。

0b01ddc4eb9943028ef6ba24e2b1d885.JPG

讲座过程中,现场读者都聚精会神地听讲,有的做起了笔记,有的举起手机对讲师们推荐的小贴士照相。讲座结束时,读者陆续向讲师团的医生们提问,现场气氛格外热烈。大家无不享受着这80多分钟的健康饕餮盛宴,这对于全民健身、树立正确健康的养生观念、养成良好生活习惯大有帮助。

  • 关键词浏览:
  • 打卡上海首家“消防喵”主题餐厅!吃肯德基、必胜客也能学消防知识
  • 他为中国开创“新医学” 复旦大学上海医学院大师剧《颜福庆》公演
  • 一张照片刷屏!很多人正全力守护上海
  • 升级为中风险后,新生小区已完成全员核酸检测
  • DRAM芯片起步,能否为兆易创新打开下一个业绩爆发点|沪市质量行
  • 上海新增2例本地新冠肺炎确诊病例,浦东张江镇顺和路126弄小区被列为中风险地区
  • 名家共论禅茶文化 2020全国惠明茶禅博览会开幕
  • 今日小雪节气 申城气温创入秋新低
  • 新增本土病例,上海这样做!而你也可以贡献一份力!
  • 美爆了!闵行这座公园惊艳了整个秋天,每一帧都是大片~
  • 学生们的垃圾分类“神器”创意十足 有的小发明已经申请到2项专利
  • 面对冬季疫情防控,张文宏今发微博:防疫策略探索越多,全面控制疫情把握就越大
  • 扶贫攻坚决战有新招,长三角文博会云南分场开进上海商场
  • 金山钱氏千年传承,“家族史”记录图书刊刻卓越贡献
  • 浦东医院住院部有序运转 外送物资进院严格消毒
  • 五天五夜!黄浦江沉船完成打捞
  • 【临港一周观察】在这家“光的空间”,你甚至可以和诺奖得主聊上几句
  • 早高峰两名“打工人”在上海地铁抢座互殴,分别被行拘5日
  • 普陀山“天价便饭”事件反转,这黑的还真不是店!
  • 两名“打工人”早高峰上海地铁抢座互殴,分别被行拘5日
  • 上海餐馆门口现医护人员 官方回应
  • 11日晚间,网上传出上海市上海闵行区一餐馆外拉起警戒线,并有医护人员到场的视频在网上热传。...

  • 异性之间发生了关系,大多是从这几个时候开始的,别不信
  • 友谊和爱情之间隔着千山万水,但有时候却只隔着一层纱,一层纱被捅破了,那么两个人的关系也就不是那么的纯洁了!...

  • 国家一级演员田蕤被曝猥亵上戏毕业生 警方已立案
  • 据介绍,田蕤是国家一级演员,曾获得过第22届上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖等奖项。...

  • 长腿美女为博眼球地铁劈叉,扰乱公共秩序被行政警告
  • 近日,上海地铁内两名女性为拍摄视频博取网络关注。在轨交13号线武宁路站、隆德路站站台摘下口罩后多次做出劈叉动作。...

  • 男子酒驾逃逸后连撞警车私家车,以危险驾驶和妨害公务罪获刑
  • 9月3日,澎湃新闻记者从上海市黄浦区人民检察院获悉,8月7日,该院以涉嫌危险驾驶罪及妨害公务罪对被告人计某提起公诉。...

  • “彩虹线”发车,从上海中心城区最大保障房基地直达北外滩
  • 9月3日一早,一辆标有“彩虹线”的定点大巴班车从虹口区彩虹湾的虹湾路上准时开出,载着不少参与北外滩新一轮开发建设的人才和年轻白领,驶往北外...

  • 河南警方通报男子当街打死前女友:嫌疑人已被控制
  • 近日,河南嵩县,一男子当街暴打女子的视频热传。视频显示,该男子持续3分多钟暴打躺地女子,期间多次脚踢女子头部,并拾起附近的雪糕筒路障大力投...

  • 将8个子女留给妻子抚养,自己跟女儿同学远走高飞,张大千晚年结局如何
  • 见异思迁者不在于他人撩拨所致,而是个人朝三暮四使然,有缘无分永远不是花心滥情的借口,而是移情别恋的托辞。...

  • 深圳“下药男”涉嫌强奸被刑拘 受害女生:不会原谅他
  • 7月15日晚,深圳市公安局福田分局针对“女顾客遭男伴下药”一事发布通报称。嫌疑男子赵某因涉嫌强奸,已被警方刑拘。...

  • 印刷厂门卫老伯离奇死亡 真相终于在21年后揭晓
  • 21年前,也就是1999年,4月的一个凌晨,闵行区虹桥镇一家印刷厂发生凶案, 67岁的门卫被人杀害。...

    最近更新

    上海热线始建于2013年,是上海地区最专业的新闻资讯网站,是全国各界人士了解上海的主要窗口之一;本站以上海本地新闻为主,可以说是上海地区最全的本地新闻资讯网站了。

    如果你发现本站的内容有侵犯到你的合法权益,请附上你的权利证明发送邮件至admin$shzx.org,经本人核实后将以最快的速度删除。

    Latest Copyright © 2013-2099 上海热线 版权没有 盗版不究 欢迎转载 请勿镜像 娱乐吧 友情赞助